临睡时做梦感觉有东西压着，是一种常见的梦境，许多人都有过类似的经历。
这种梦境多半是身体或心理出现了问题，引起了不良反应。
身体方面，可能是由于睡姿不当，造成身体部位受压，产生酸痛或感觉不适。
此时，可以尝试调整睡眠姿势，确保身体得到充分的休息和放松。
心理方面，也可能是由于焦虑、压力、精神紧张等原因导致的。
这种情况下，可以通过放松身心、调节情绪来改善。
例如，进行深度呼吸、冥想、瑜伽等放松训练，或是找到适当的渠道来缓解压力。
在梦境中感觉有东西压着，往往也是我们内心深处的一种表现，可能代表着某种不良情绪或思维模式。
因此，我们需要认真思考自己的内心世界，了解自己的情绪和心理状态，从而改善自己的心态和生活方式。
综上所述，临睡做梦感觉有东西压着是一种常见的梦境，可能与身体、心理状态等因素有关。
我们需要从多个方面入手，保持身心健康，才能够恢复正常的睡眠和生活。