做梦看见自己的牙结石突然掉了，这是一件令人狂喜的事情。
牙结石是一种常见的牙石，它会在不良口腔卫生条件下形成，堆积在牙齿上，导致口气不清新，口腔卫生状况差，从而为牙齿的蛀牙、牙龈炎等疾病埋下隐患。
那么怎么有效地预防和治疗牙结石呢？首先，我们要养成良好的口腔卫生习惯，例如定时刷牙、使用牙线、漱口等。
其次，我们要注意饮食健康，减少食用腐蚀性较强的食品和饮料，同时增加水果蔬菜的摄入。
除此之外，我们还可以加强口腔清洁，定期到牙科检查、洗牙。
洗牙是一种比较常见的方法，可以有效地去除牙结石和其他的牙面污垢，清洁口腔，从而降低口腔疾病的发生率。
最后，做梦牙结石掉了，虽然只是一个梦，但也提醒我们要重视口腔卫生健康，时刻保持良好的口腔清洁，预防和治疗牙结石，从而让我们拥有更健康更美丽的微笑。