睡觉是人类必需的生理需求之一，人们通常会去寻找一个安静、舒适的环境去入眠。
当我们的身体放松时，我们也会开始做梦了。
在这个时候，我们的身体会进入一种休眠状态，肌肉会完全放松，我们也失去了意识和行动的能力。
这意味着我们并不知道我们的身体在睡觉的时候会做些什么。
我们的大脑在这时非常活跃，它通过一个复杂的过程来创造我们所经历的梦境。
大脑会获取并处理我们的感官信息，包括听觉、视觉和嗅觉等感官信息，并将它们融合在一起形成我们的梦境。
如果你曾经体验过被梦境困扰的感觉，你就会知道，一些梦境是非常真实的。
它们甚至可以让你感觉到身体上的刺激，例如感觉到你在梦境中掉下来、被蚊子咬或者打喷嚏。
虽然我们的身体不能动，但我们的大脑并不会迷失到空无一物的境地。
相反，它会开始进行全力活动，通过梦境来避免无聊和沮丧。
这也是为什么一些人会用梦境来缓解压力和焦虑的原因。
总而言之，睡觉时我们的身体不能动，但我们的大脑在这时非常活跃，它创造了我们所经历的各种梦境。
尽管我们没有控制我们身体的能力，但睡觉是我们每天必需的重要环节，可以让我们恢复体力、缓解压力和焦虑，让我们更好的应对生活。