梦见舌头虫是很多人的小梦魇，特别是在梦里看到一条长长的、细细的、舌头似的虫子蠕动在自己的舌头上。
这种梦让人非常不舒服，似乎感觉到了身体的不适，甚至有些人会害怕觉得是某种病症。
但实际上，这只是一种潜意识的表现。
据心理学家研究，梦见舌头虫的人大多数表现出沉默寡言、缺乏表达能力的特点。
舌头是人体最重要的言语工具，而舌头上的虫子象征着一种“口吃”，它阻碍了沉默寡言者积极表达自己的内心世界，因此产生了这种梦境。
那么如何摆脱这种梦魇呢？
首先，要改掉缺乏表达能力的习惯，做到多说、多谈、多交流，积极沟通，这样才能给自己创造更多的表达机会，降低产生这种梦境的可能性。
其次，要多参加社交活动，培养自己的社交能力和信心，让自己更加开朗自信，这样也有助于减轻内心的压力，从而达到更好的睡眠质量。
总之，梦见舌头虫只是一种表达不畅的潜意识揭示，不必过于担心。
只要我们积极改善自己的沟通能力和表达能力，就能摆脱这种梦境，让自己拥有更加积极健康的生活态度。