运动是保持我们健康和身体素质的重要手段之一。
然而，在参加运动时，有时会发现我们的大脑也随之活跃起来，开始做梦或想象着一些与运动无关的事情。
那么，为什么我们会一运动就瞎做梦呢？
首先，运动会使我们的身体释放出大量的内啡肽和多巴胺等神经递质，这些化学物质可以带来快感和愉悦感。
这种感觉会使我们的大脑更加放松，从而更容易产生各种幻想和想象。
其次，运动可以降低我们的心率和血压，并引起身体循环系统的变化。
这些变化会导致我们的身体进入一种放松状态，使我们更容易入睡，并且在运动后产生更多的睡眠激素。
这些化学物质会使我们更容易做梦或产生各种幻觉。
最后，运动会消耗我们的脑部能量，从而导致我们对外界刺激的反应减少。
这可能会导致我们对周围环境的感知减弱，从而使我们更容易陷入幻想和想象，而不是集中精力于运动。
总之，当我们参加运动时，我们的身体和大脑都会受到很大的刺激。
这使我们更容易产生各种幻想和想象，并且可能导致我们忘却周围环境，而陷入自己的世界。
因此，当我们一运动就瞎做梦时，不必担心，这只是我们身体和大脑自然的反应，而不一定代表我们对运动缺乏兴趣或热情。