许多人都会经常做梦，有些人每天晚上都能做出五花八门的梦，而有些人则较少做梦。
然而，是否“天天做梦”与神经衰弱的关系较少被人们所了解。
首先，需要明确的是，做梦是一种正常的人类生理现象。
我们的大脑在睡眠过程中会继续工作，处理和整理着白天的体验、情绪、记忆等信息，从而产生出各种各样的梦境。
因此做梦本身并不代表有任何病理性问题。
但是，如果一个人在睡眠过程中频繁出现“噩梦”或是梦境非常逼真，引发了他自身精神上的疲劳和困扰，那么就有可能对神经系统产生不良的影响，甚至引起心理疾病。
此时需要及时采取措施，如找到问题的根源并作出应对，诸如先调整睡眠环境、放松身心、保持愉悦心态等。
总的来说，做梦是一种正常的睡眠生理现象，而“天天做梦”本身并不一定代表健康问题。
但是，如果梦中的情节过于紧张恐怖或自己因此情感波动过大，那么可能导致神经系统疲惫和精神疾病的出现。
因此，保持正常的睡眠环境，并减少心理负担，能够有效地维护脑部健康，提高生活品质。