为什么做梦会累？
做梦是人类普遍存在的现象，而且大多数人都会在梦中经历各种各样的事情。
但是，有些人可能会感觉在做梦的过程中非常累，即便他们并没有真实地参与到这个梦境中。
这种感觉的出现可能是因为我们在做梦的时候，脑部的活动并没有停止。
实际上，在睡眠过程中，脑波的频率是不断变化的，这反映了我们的大脑在进行不同类型的信息处理。
当我们处于REM（快速眼动）睡眠状态时，脑部的活动会变得非常活跃。
在这个阶段，人们会做一些比较复杂和生动的梦。
这些梦可能会导致我们感觉自己在进行一些身体上或是精神上的活动，从而引发疲劳感。
此外，人们在梦中也经常会经历一些紧张和兴奋的情绪，这些情绪也会对身体造成疲劳。
一些科学家也认为，梦也可能是我们大脑进行入睡前的“练习”，类似于一种精神上的锻炼，这也是使人感到疲劳的原因之一。
总的来说，做梦会让人感觉疲劳，一方面是因为脑部活动的不断进行，另一方面也可能是因为梦中情绪的变化和大脑进行的“锻炼”。
如果你在做梦时感到累，这可以被视为是大脑的一个反应，而不应该担心。