怎么打断做梦
做梦是每个人都会经历的一件事情，有时候甜甜的梦境，有时候就是一些恶梦。
但是如果你想要打断正在做的梦，该怎么办呢？
首先，你需要告诉自己正在做梦。
我们做梦的时候，我们的大脑处于一种半睡半醒的状态，所以在梦里意识到自己在做梦是有可能的。
这样的话，你就可以通过告诉自己正在做梦的方式打破梦境。
其次，改变梦境。
如果你想改变梦境，你需要学会控制梦境，这可以通过类似于“梦游”一样的方式来实现。
当你意识到自己在做梦时，你可以尝试改变场景、改变人物，甚至可以改变梦境的结局。
最后，利用外部干扰。
如果你想快速地打破梦境，你可以尝试一些外部的干扰手段，例如：设置闹钟、打一次电话、跑动一段距离等等。
这些手段可以帮助你从梦境中醒来。
总之，想要打断正在做的梦是有很多方法的，希望以上提供的方法可以帮助到你。
好好享受你的甜梦吧！