一、寅时（5:00—7:00） 在寅时的清晨，大自然刚刚醒来，鸟儿开始唱歌，落叶开始旋舞。
这是最适合散步和运动的时间，适当的锻炼可以让身体保持健康。
二、卯时（7:00—9:00） 早上人们匆忙出门去上班或上学，在这个时候，城市的道路开始繁忙起来。
刚刚打开的商店和卖场逐渐变得热闹，这也是许多人开始开始喝咖啡、吃早餐的时候。
三、辰时（9:00—11:00） 中午的第一个时辰，正是人们工作效率最高的时间段。
大家都在为自己的事业奋斗，积极努力的工作，增加自己的财富和价值。
同时，这也是能够学习和思考的好时间。
四、巳时（11:00—13:00） 在午时，人们已经开始感到渐渐的疲劳，因此这个时候可以尝试进行休息和放松。
可以和朋友约个饭，或者小坐片刻，减轻一下工作的压力。「阅读更多 十二星座配对表常识请关注 :孔雀星座时间网,WWw.imKOngQue.COM」
五、午时（13:00—15:00） 午时是最适合小面粉功的时间，因为此时人体处于最佳代谢状态。
同时，也可以参加一些轻松的活动，如散步或自我冥想。
六、未时（15:00—17:00） 通过一天的工作或学习，人们在未时的下午已经感到十分疲惫，这是休息的好时光。
可以在家里舒适的沙发上看看电影，或者去公园散步，呼吸新鲜空气放松身心。
七、申时（17:00—19:00） 傍晚的时候可以进行一些简单而美好的任务，像是打扫房间、做饭或者跑个步，这可以让人感觉到自己的努力很有成效，满足生活中的小欲望。
八、酉时（19:00—21:00） 在晚上的时候，许多人会在家中度过时光，比如和家人共进晚餐，看看电视，聊聊天等。
通过这些简单的活动，可以增加家庭的亲密和温暖。
九、戌时（21:00—23:00） 戌时是睡前的时间，许多人选择渐渐放松身心，进入睡眠状态，准备接受第二天的挑战。
也可以静下心来做些自己喜欢的事情，如读书、听音乐等。
十、亥时（23:00—1:00） 晚上十二点是许多人的生物钟到达的高峰期，确定是对自己来说最适合睡觉的时间是很重要的。
十一、子时（1:00—3:00） 在深夜的时候，很多人会感到疲惫和孤独，这时最好的解决方法就是冥想和呼吸练习。
十二、丑时（3:00—5:00） 在破晓前，一些人开始醒来准备迎接新的一天。
这个时间段也是做早操或者散步的好时机，让自己的活力开始起来。