远志是一种中药，有助于补脑安神、治疗失眠、健脾益肾等功效，因此备受推崇。
但是有传言称，吃了远志会老做梦，让不少人开始担心。
这种说法到底是真是假呢？
实际上，这个说法存在一些误解。
远志确实有助于改善睡眠质量，但并不是所有人吃了之后就会老做梦。
相反，有些人吃了远志反而可以更好地入睡，睡得更加安稳，做的梦也会更加美好。
然而，如果你吃了远志后的确老做梦，那么有可能是因为你的身体对它产生了不同的反应。
并不是所有人的身体都适合远志，也许你的体质就比较敏感，需要减少摄入量或者停止食用。
总的来说，吃了远志会不会老做梦，这个问题还是需要根据每个人的不同情况来具体分析。
如果你对此有疑虑，建议先咨询专业医生的意见，以免误食导致不良反应。
而且，在使用中药的过程中，也需要严格按照剂量和服用方法来使用，以确保达到预期的效果。