天天做梦的人可能是因为多种原因，其中之一是肾虚。
肾虚是中医上的一种概念，它是指肾脏功能的退化或虚弱导致的一系列身体症状。
肾虚的症状可以包括精神疲乏、头晕眼花、腰酸腿软、失眠等。
其中，失眠常常导致患者容易做梦，而且梦境可能会很奇怪，让人不易入眠。
肾虚的原因有很多，例如长期熬夜、大量饮酒、不规律的饮食、过度性生活、精神压力等。
所以，身体虚弱的人群很容易患上肾虚，比如老人、病人、体力劳动者、职业球员等。
如果你经常做梦，并且想要改善这个问题，那么可以尝试以下方法：
1.养成健康的生活习惯。
保持良好的饮食习惯，适量运动，保持充足的睡眠时间等都可以帮助预防肾虚。
2.注意情绪调节。
避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪的状态，可以减轻精神压力，改善睡眠质量。
3.中医养生。
中医认为，肾是人体的重要器官之一，肾虚可以通过中药、针灸等方法进行调理。
总之，肾虚是导致梦境异常的可能原因之一，如果您一直在做梦，不妨考虑一下自己的生活习惯是否有改善的空间，并进行合理的调整。
最重要的是，如果症状持续存在，需要尽快就医，及时进行检查和治疗。