又做了一个噩梦，梦见自己的旧病复发了。
我不禁掐了一下自己的皮肤，确认一下是否是在做梦。
可是，这个梦像一把锐利的刀，把我的内心深处割破了个口子。
我静静的躺在床上，想起了几年前那个强烈的痛苦，那个病让我无助地挣扎，让我觉得自己的世界已经崩塌了。
我不知道这个噩梦暗示着什么，但是我有一点确信的是，我们无法避免生病和痛苦，也无法预测它何时会再次到来。
我想起了我们的生活方式，我们所做的很多事情是极其繁琐的，更糟糕的是，这些事情并没有明显的附加值。
我们把大量的时间浪费在这些看起来无聊的事情上，却没有抽出时间去关注我们的身体和心理健康，以及重要的人际关系。
我想，这个噩梦和我的生活实际上是一种提醒。
我们应该抽出时间更多地关注我们的身体和心理健康，把看似无聊的工作降到最低，去寻找内在的宁静和幸福，去拓展我们的人生。
我们要足够勇敢，去接受和改变我们所不能改变的事情，如疾病和妨碍我们成长的人，找到疗愈之路。
人们说，“时间是治愈一切创伤的良药”，但是，真正的疗愈在于我们自己。
我们不能控制一切，但是，我们可以控制自己的心态和行为，找到内心的平和和放松。
当我们处于真正的疗愈状态时，所有的忧虑和痛苦都会逐渐消失。
让我们好好珍惜自己的身体和心灵，从今天开始就开始行动吧！