晚上睡觉，我们的大脑还在不停地工作。
这时，我们可能会做各种各样的梦，有的梦很真实，有的梦很奇怪，有的梦很短暂，有的梦则很长。
那么，为什么我们会在夜里做梦呢？
其实，科学家们已经对这个问题做出了解释。
他们认为，做梦是因为我们的大脑在夜间在保持清醒和休息的状态之间不断地切换。
当我们进入深度睡眠时，大脑的活动水平降低，但还不是完全停止。
这时，我们的大脑会开始产生梦境，这些梦境与我们在白天所经历的事情、我们的情绪、我们的思维和记忆等相关。
梦境之所以如此真实似乎我们亲身经历过的原因是因为，梦中大脑仍然会接受外部刺激，比如有人来吵你或者你听到了拥挤街道的嘈杂声。
而这些声音信息会在大脑中加工，产生出与现实相似的梦境。
另外，梦境也是大脑在处理和整合记忆的过程。
白天，我们接收到众多的信息，我们的记忆体系在储存这些信息，但也需要在深睡眠中对这些信息进行整理。
这一过程就会产生梦境，并帮助我们在醒来时更好的记忆和理解所学过的知识。
总之，做梦是我们在夜间大脑活动的一部分，它与我们的思维、情绪、记忆等息息相关。
虽然梦境可能常常令人困惑，有时太过可怕、奇怪或混乱，但它也是我们大脑奇妙的运行机制之一。