做梦要考试了想放弃了，这是很多人都会遭遇到的一种情况。
所谓的“考试焦虑症”，就是对即将来临的考试产生过度紧张和不安的心理状态，这种情况可能会导致很多人放弃考试或者考砸了。
但是，无论考试有多难，我们都不能轻易地放弃。
每次考试都是一个很好的机会，让我们不断学习、成长和进步。
我们可以通过以下几点来克服考试焦虑症，保持积极的心态：
首先，做好考前准备。
提前规划好复习时间表，合理安排时间，避免抱佛脚式的临时抱佛脚。
对于重要的科目，我们还可以选择参加培训班或者私人教练，以确保我们的学习效率。
其次，调整好自己的心态。
我们要相信自己的实力，不要被考试分数左右。
适当地进行放松和休息，也是非常重要的。
可以去散步或者听听音乐，舒缓一下自己的心情。
最后，不要把失败看得太重。
无论考试结果如何，我们都应该在失败和成功之间保持平衡的心态。
失败可以让我们更加努力和进步，而成功也要保持谦虚和继续努力。
因此，如果你做梦要考试了想放弃了，记得要保持积极的心态，充分准备，充满信心，相信自己一定能够突破难关，取得好的成绩！