在现代快节奏的生活中，很多人会因饮食不均衡或缺少必要的营养素而感到疲倦、无力，这时候，维生素的补充就显得尤为重要了。
在众多维生素中，21种维生素是人体需要的必需营养素之一。
那么，21维生素什么牌子好呢？ 首先，对维生素的了解是很有必要的。
21种维生素中包括13种水溶性维生素和8种脂溶性维生素。
水溶性维生素包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12、维生素C和维生素P等。
脂溶性维生素主要包括维生素A、D、E和K。
维生素的作用是促进人体正常生理功能的运作，缺乏会导致多种疾病。
接下来，就让我们来看一下哪些品牌的21种维生素比较好吧。
1.普丽普丽(Puritan's Pride) 普丽普丽是美国知名的保健品品牌，是美国最大的保健品行业公司之一。
其21种维生素产品，覆盖了全面维生素补充的需要，出口欧美等地使用者口碑不错。
2.自然之道(Herbalife) 自然之道是一家全球化公司，提供维生素、矿物质等各类型产品。
其中21种维生素产品中多种采用水溶性成分，较为适合多数人服用，同时味道香浓，口感良好。
3.鱼油蛋白糖补血平衡(Omega-3 fish oil) 此款产品在保健行业颇有知名度，主打鱼油类维生素，其中有多种成分符合人体所需，受到美国FDA认可，可证明其安全性和有效性。
综上，选择比较大的品牌较为保险，毕竟其产品的安全性和有效性都经过了更为严格的检验。
同时，针对不同人群选用适合自己的维生素产品也是很关键的。
选择厂家可以看一下其经营内容，产品是否有认证以及售后服务等，综合考虑选择。
总之，无论选择哪一种品牌的21种维生素，都应该注重平衡饮食和健康生活方式，才能达到更佳的效果。