白天很累，晚上都不想做梦，这是很多人的现状。
白天工作或学习，需要消耗大量的精力和体力，到了晚上，肯定会感觉很疲劳。
而大脑也会因为紧张的工作或复杂的学习内容而处于过度兴奋状态，导致晚上难以入眠。
但是，很多人希望夜晚能够有清晰的梦境，这也是一种心理上的期望。
事实上，我们通常都是在深度睡眠中做梦，而如果身体和大脑处于过度疲劳状态，就难以进入深度睡眠，也就难以产生清晰的梦境。
因此，放松心情、调整作息时间、减少晚上使用电子设备、保持舒适的睡眠环境等，都是可以帮助我们更好地进入深度睡眠，有更多的梦境体验。
此外，晚上睡眠缺乏梦境并不会对身体造成明显的影响，只要身体得到了充分的休息，就可以保持身体和心理的平衡。
因此，虽然白天非常忙碌疲惫，晚上充分休息和放松也是非常必要的。
无需刻意追求梦境，保持良好的作息习惯才是更为重要的。