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老人睡觉做梦摔倒(老人睡觉做梦大喊大叫)

近日,一位年迈的老人因为在睡梦中摔倒,引起了人们的关注。
这位老人起床上厕所时,由于身体不稳而摇摇晃晃地走到卫生间,不幸地在睡梦中摔倒受伤。
老年人的身体本来就比年轻人更脆弱,睡眠质量也会受到很多的影响。
一些老人夜晚起床去厕所会打开夜灯,但还有一些老人却比较固执,认为自己很健康,不需要借助任何外力来保护自己。
然而,老年人的身体机能有弱化的趋势,卫生间地面也很容易湿滑,这些都可能成为老年人发生摔倒的危险源。
所以,我们应该加强对老年人的照顾和保护,尤其是在卫生间这样的危险区域里。
家属可以在卫生间安装防滑地垫,把夜灯开得再亮一些,协助老人站稳,走稳。
另外,老人可以通过适当的锻炼来增加自身的身体素质,保持机体强健。
在老年人自己的居住环境中,最好减少改动,以免在陌生的环境下出现误判和意外。
最后,希望大家都能关心老年人,做到身边的小细节,让老年人能够过上健康、平安的晚年生活。

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