近日，一位年迈的老人因为在睡梦中摔倒，引起了人们的关注。
这位老人起床上厕所时，由于身体不稳而摇摇晃晃地走到卫生间，不幸地在睡梦中摔倒受伤。
老年人的身体本来就比年轻人更脆弱，睡眠质量也会受到很多的影响。
一些老人夜晚起床去厕所会打开夜灯，但还有一些老人却比较固执，认为自己很健康，不需要借助任何外力来保护自己。
然而，老年人的身体机能有弱化的趋势，卫生间地面也很容易湿滑，这些都可能成为老年人发生摔倒的危险源。
所以，我们应该加强对老年人的照顾和保护，尤其是在卫生间这样的危险区域里。
家属可以在卫生间安装防滑地垫，把夜灯开得再亮一些，协助老人站稳，走稳。
另外，老人可以通过适当的锻炼来增加自身的身体素质，保持机体强健。
在老年人自己的居住环境中，最好减少改动，以免在陌生的环境下出现误判和意外。
最后，希望大家都能关心老年人，做到身边的小细节，让老年人能够过上健康、平安的晚年生活。