做梦是每个人生命中不可避免的一个经验，每晚我们都会在梦里度过几小时。
尽管梦境经常使人感到神秘和不可理解，它们同样可以带来生动的情感，让我们在现实生活中找到新的启示。
然而，为什么做梦时会叫人起床呢？这通常是因为我们梦到了一些恐惧的场景或者是强烈的情绪，例如惊吓、愤怒或者悲伤。
由于大脑无法区分现实和梦境，我们会在梦境中感受到情感上的苦痛或者是惊恐。
当这些感觉变得过于强烈时，我们会在梦境中叫出声来或者是不自觉地惊醒。
除了情感上的原因，还有一些其他因素也可能会让我们在做梦时惊醒。
例如，突然的嘈杂声或者是光线的变化都可能引发我们惊醒。
有时候，在夜晚过程中发生不同的身体反应，例如疼痛或者是夜尿等也可能让我们在梦境中惊醒。
总的来说，经常做梦并不是什么坏事。
事实上，我们梦到的许多情境都是我们内心深处所担心或者是期望的事物，这样通过梦境我们可以了解自己内在的想法。
当然，如果做梦过程中惊醒的情况出现过多的话，这可能需要进行一些调整，例如减少压力、建立更好的睡眠习惯等。
这样可以让我们更好地享受到做梦的过程，并让我们拥有更加清晰、鲜活的梦境体验。