做梦咬舌头是什么病？这是一个比较常见的问题，尤其是对于一些人经常做噩梦或者睡眠质量较差的人群来说。
在睡眠的过程中，我们的大脑处于一种比较放松的状态，但是身体的各种机能仍在运作，这也包括我们的口腔和舌头。
在一些情况下，如果梦境中出现了紧急的情况，我们在梦中会出现咬紧牙关、咬紧舌头等反应，这可以看作是我们大脑和身体之间交流的一种方式，但是由于睡眠质量的问题，可能就会出现控制不住自己的情况，导致在梦中咬舌头。
这种情况下，咬舌头不一定是一种病，但是如果出现频繁或者咬得较重的情况下，就有可能会对口腔和舌头造成伤害，导致疼痛、出血等情况。
如果出现这种情况，可以考虑改善睡眠质量，比如保持规律的睡眠时间、避免吃过多刺激性食物等，同时也可以使用一些支撑舌头的器具或者咬舌头的仪器来保护口腔和舌头。
除了睡眠质量的问题外，咬舌头还可能与其他疾病有关，比如癫痫、口腔肿瘤、颌口痛等，如果出现频繁咬舌头的情况，也需要及时联系医生进行诊断和治疗。
总之，做梦咬舌头并不一定是一种病，但是如果出现频繁或者咬得较重，就需要留意口腔和舌头的健康状况，并及时就医治疗。
同时，我们也需要注意保持良好的睡眠习惯，避免出现睡眠质量不佳的情况。