经常出现头晕的症状可能让我们感到疑惑和不安，尤其是在入睡后出现。
这种头晕有可能与梦境有关。
经常做梦头晕晚上更加明显，这表明我们的身体需要休息，但大脑似乎并不能放松，导致我们的头晕症状加重。
对此，我们可以尝试改变一些睡前的习惯，如保持一定的睡眠时间和规律，避免过度疲劳，放松自己的身心，调整好自己的生活作息，并且保证身体得到充足的睡眠。
同时我们还要注意饮食，避免过量饮酒、喝咖啡或吃刺激性食物。
此外，如果头晕症状较其它人群明显或伴随其它症状，我们建议就医，以排除心脑血管疾病等病因所致，找出精准的治疗方法。
因为带着长久的头晕症状入睡会影响我们的睡眠质量，严重的甚至会引发脑部问题，给我们的身体健康和心理健康带来严重危害。
总的来说，经常做梦头晕的情况需要引起我们的重视，同时我们应该积极的采取措施，控制好管理，让身体和大脑得到充分的休息，确保我们的健康。