大家好，今天小编来为大家解答要改掉白日做梦的习惯这个问题，他们的大脑都在做什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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白日梦是个人想法太多还是逃避现实呢

白日梦是建立在个人幻想之上的，这类人左右脑都比较活跃。特别是那些习惯左手吃饭，左手写字的人，会更容易做白日梦。

科学验证，右脑发达的人，往往会比较感性，而感性的人爱做白日梦的比率比理性的人多很多。

人在做白日梦的时候，一般而言，想的都是自己梦寐以求的东西，这些东西，可以离自己很遥远，甚至是完全无法获得的。

有的人会觉得很好玩，因为这个梦是由自己控制的，也就是说在里面，你就如上帝般，你可以化身为古代的侠客，打击恶势力，一统武林，后宫一群，你也可以成为世界首富，想要什么就有什么，想败家就败家，想买房就可以买房。你无所不能，开始沉浸在梦中无法自拔。

有的人单纯的想逃避，也许在现实社会，发生了很多事情，遇到很多挫折，他们开始迷茫，绝对这世界充满的恶意，于是开始逃避现实，幻想自己的别的世界，那里都是美好的，慢慢的不敢面对现实。

理性一些的人，在做白日梦的时候，会意识到这只是自己的幻想，更现实是完全不同的，他们很清楚现实与虚拟的差别，分的清现实与梦幻。

白日做梦是一种毒品，它可以让你逃离现实，适时的做梦有疗愈的作用，只是万不可沉迷。还记得《盗梦空间》里诺兰的梦幻小屋吗?他们，沉迷其中，无法放弃。

总结：

白日做梦是一种幻想，也是一种逃避，适当的逃避对身心有疗愈的作用，但如果沉迷其中，只会被这社会抛弃

我不就是这样的人嘛，每天都在思考自己的人生，觉得这样就是虚度光阴，没有任何意义，平庸而又不甘现状。很多时候都在想要改变，但是就是不能坚持，没有毅力，每次都是以失败告终。

如何改变，我也一直在思考这个问题，而且也问过很多人他们是怎么生活的，后来我朋友说我没有目标，整天就跟着家长学校的安排的走，这样怎么会有自己的想法，根本就没有动力去前进。我也总结了一下，她说的很有道理。确实是这样的，现在很多大学生不就是这样的嘛，上课睡觉玩游戏，周而复始，有时候又会觉得这样很没意义，却又无可奈何，所以该怎么办呢？

一、树立目标，制定计划

王健林说过，先给自己定一个小目标，每天挣一亿。他的小目标是很多人这辈子都无法企及的大目标，但是对于他来说易如反掌。所以说制定目标的时候还是要根据自己的实际情况来制定，还有一步一步的来，比如在这一个月内我要改掉晚睡早起的的习惯，一个月的时间足够了，坚持一个月就是胜利。反正觉得自己想要从哪方面改变就制定有关的目标吧。

制定计划一定要能做到的，但是也不能太简单，太轻松了就没有难度了，太难了不容易实现也容易打击自信心。

二、多做事

不思进取是不知道自己该干嘛，能干嘛。所以要在多在做事中更好的激发自己的潜能，只要认真去做好了某件事我，在上面找到了乐趣，就会一直去做了。比如在大学期间多出去实践，做一些有用的兼职。我朋友就是这样，她知道自己想要什么，所以暑假的时候就去婚庆公司做助理，她自己又能学习到，还有钱挣。

三、改变自己

改变自己以往的一切陋习，只要自己觉得不好的，还有身边相处的人提出的意见，都要改变。比如生活中的一些坏毛病，生活没有规律，作息时间紊乱。还有自己说话处事上面的一些事情，只要自己有信心了，就能勇敢的去面对外界的事情了，做起事了别人看着也舒服，自己也得心应手，社交圈也慢慢变广了，就不会觉得生活还像以前一样枯燥乏味了。

当然了还需要很多，比如自己的心理想法是真的想改变，如果自己不想，说再多都没用。

关于要改掉白日做梦的习惯的内容到此结束，希望对大家有所帮助。