做梦是人类普遍存在的现象，但是，如果宝宝经常做梦，却不断病痛缠身，那么我们就需要认真思考一下他们的身体健康问题了。
宝宝做梦是很正常的现象，事实上，这是他们大脑在学习、成长、发展的过程中，不可避免的表现。
然而，如果他们的做梦频率比较高，就需要警惕了。
近年来有研究表明，宝宝做梦过多很可能与他们的身体健康状况有关系。
睡眠质量不好，会导致宝宝免疫力下降，容易生病、生长缓慢等不良后果。
所以，作为家长，要重视宝宝的睡眠质量，保证他们健康的成长。
那么，如何帮助宝宝改善睡眠呢？首先，在睡前要给宝宝进行一些轻松愉快的活动，可以听故事、听音乐、看画册等，以放松身心、减轻压力。
其次，要保持室内安静、温暖、洁净、通风，给宝宝创造一个舒适的睡眠环境。
最后，还需要保证定时睡觉，培养良好的睡眠习惯，让宝宝养成良好的作息规律。
综上所述，做梦生不健全的宝宝需要我们家长们认真关注。
通过提高睡眠质量、营造舒适的睡眠环境和培养良好的生活习惯等方法，配合日常的关爱、照顾和护理，就可以让我们的宝宝健康成长，拥有一个美好的未来。