做梦是一件神秘而又神奇的事情，人们在做梦时，往往可以进入另一个世界，经历各种奇妙的事情。
但有时候，做梦也会让人感到不适和恐惧。
有时候，我们会做梦抹着脖子，这种做梦经历会让人感到非常不舒服。
抹脖子的梦境在梦境分析学上是属于比较常见的一种类型。
这种梦境通常包含了许多的情感和暗示。
一些人会认为这种梦境表示自己在某些方面不够自信或者感到自己没有被人认可。
还有一些人则认为这种梦境暗示着自己正在受到某种威胁或者陷入了危险之中。
无论怎么解读，抹脖子的梦境都会让人感到不安。
但是，我们也不应该只把这种做梦体验归结为一种负面的情绪体验。
毕竟，做梦是一种不可控的体验，我们很难决定自己做什么梦。
所以，当我们做梦抹着脖子时，也可以采取一些积极的方式来应对这种情况。
比如，我们可以尝试着从这个梦境中找到一些其他的线索，看看自己是否可以从这些线索中找到更多的信息。
或者，我们也可以试着转移自己的注意力，不要过于关注这种不好的情境。
最重要的是，我们要保持平静和冷静，不要让自己过度恐惧或者害怕。
总之，做梦让人抹着脖子可能会让人感到不适，但是我们也可以从这种梦境中找到一些有益的线索和信息。
只要我们保持冷静和平静，相信我们可以克服任何不好的梦境，并安然入眠。