做梦后胸前和后背小腿出汗，这可能是由于身体的自然反应或心理压力所导致的。
首先，身体的自然反应可能是导致这种情况发生的原因，比如夜间出汗，冷热交替等。
夜间出汗是身体调节温度的一种方式，特别是当体温发生变化时。
当体温升高时，身体通过出汗来降温，从而使人感觉更舒适。
另外，如果身体处于紧张的状态下，就会导致身体出汗，特别是在夜间。
这也是身体的一种自然反应。
其次，心理压力也可能导致出汗，因为身体和心理之间存在着密切的联系。
当人感到情绪上的压力时，身体也会做出相应的反应，如心跳加速、出汗等。
这种情况可能会导致身体的不适感，特别是在夜间出汗后，人会感到疲惫不堪。
最后，建议采取适当的措施来减轻这种情况。
首先，保持身体和心理的平衡。
定期进行体育锻炼，控制情绪和压力。
其次，保持良好的睡眠习惯。
尝试使用环境温度和相对湿度适宜的睡眠环境，以确保良好的睡眠质量。
此外，在睡觉时穿着透气性好的衣服，使用适当的床上用品，如薄被和软垫。
这些措施可减轻夜间出汗和不适感，进而提高身体和心理的舒适度。
总之，做梦后胸前和后背小腿出汗是身体和心理之间联系的表现，不要过于紧张。
保持良好的睡眠和锻炼习惯，以促进身体和心理的平衡。
在就医前，可以尝试采用自然和保健方法来缓解出汗和不适感。