夜里做梦就流汗，这是许多人在经历过的情况。
虽然许多人都有这种经历，但原因却并不一定相同。
有的人可能因为梦境中的情节感到激动不已，从而出汗；有的人可能因为睡眠时的身体活动而出汗。
首先，我们来了解一下人体睡眠时的情况。
睡眠分为N1、N2、N3、REM等不同阶段，其中的REM阶段是最多梦境的时候。
当我们进入REM阶段时，我们的呼吸和心跳会加快，肌肉则会放松。
这种放松导致我们身体的温度下降，而这会激起大多数人身体的反应，包括出汗。
此外，梦境中的情节或场景也可能导致我们出汗。
因为不少人在梦境中会经历情节上的激烈场景，如被追逐或者心理上的恐惧等，这种情境都会激起身体的自主神经系统，使汗腺分泌大量的汗液，进而出汗。
总之，夜里做梦流汗的原因并不是单一的，既有身体机能上的问题，也可能和梦境情节有关。
为了避免影响睡眠质量和身体健康，我们应该注意调整好自己的睡眠环境，并适当进行锻炼，增加身体的适应能力。