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为什么做梦比真的还累(为什么做梦是真的)

做梦比真实生活还累,这是因为在梦中,我们经历了许多不同的场景和情节,这些都是我们大脑构造出来的虚拟体验。
大脑会集中精力解决许多问题,这会让我们感到疲惫。
在睡眠中,我们会经历REM(快速眼动)阶段和非REM阶段。
REM阶段是我们做梦的时间,这个过程包括不断变化的情节和场景,这些都需要我们的大脑不断运转。
做梦也会对我们的情绪产生影响。
如果我们做噩梦或者梦到不愉快的情节,这会让我们感到情绪低落和疲劳。
此外,做梦对我们的身体也会产生影响。
在梦中,我们的身体会经历各种动作,这些动作都需要我们的大脑发出指令。
这也会让我们体力消耗更大。
综上所述,做梦比真实生活还累,这是因为我们的大脑在做梦时需要不断运转,解决各种问题和情节。
因此,在我们睡觉时,身体也需要得到充分休息,才能让我们在第二天精力充沛,应对日常生活中的各种挑战。

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