做梦比真实生活还累，这是因为在梦中，我们经历了许多不同的场景和情节，这些都是我们大脑构造出来的虚拟体验。
大脑会集中精力解决许多问题，这会让我们感到疲惫。
在睡眠中，我们会经历REM（快速眼动）阶段和非REM阶段。
REM阶段是我们做梦的时间，这个过程包括不断变化的情节和场景，这些都需要我们的大脑不断运转。
做梦也会对我们的情绪产生影响。
如果我们做噩梦或者梦到不愉快的情节，这会让我们感到情绪低落和疲劳。
此外，做梦对我们的身体也会产生影响。
在梦中，我们的身体会经历各种动作，这些动作都需要我们的大脑发出指令。
这也会让我们体力消耗更大。
综上所述，做梦比真实生活还累，这是因为我们的大脑在做梦时需要不断运转，解决各种问题和情节。
因此，在我们睡觉时，身体也需要得到充分休息，才能让我们在第二天精力充沛，应对日常生活中的各种挑战。