做梦嘴里口腔溃疡黑了好么
最近我做梦的时候，总是会发现嘴里出现口腔溃疡。
这些溃疡很痛苦，甚至会让我从梦中惊醒。
更令人担忧的是，我发现这些口腔溃疡渐渐变黑了。
我开始担心这可能是一种新的疾病，因为从来没有听说过口腔溃疡会变成黑色的。
于是我开始去看医生，医生让我吃了一些药物和口腔护理产品。
不过事实证明，这些都没有起到明显的作用。
后来，我向一位朋友咨询，她给我提供了一些非常有用的建议。
她说，可能我需要改变一些饮食习惯，避免食用太多的热带水果和辛辣食品。
她还建议我保持口腔卫生，每天使用含漱口水，用温盐水漱口等方法。
我按照她的建议尝试了一段时间，效果非常显著。
我的口腔溃疡不再疼痛，黑色部分也逐渐消失了。
我感到非常开心和感激。
通过这件事情，我深深认识到了自己需要更加重视口腔卫生，避免抽烟和饮酒等不良习惯。
只有这样，我们才能拥有一个健康的口腔和身体。