做梦总是唠嗑，是一种很普遍的现象。
我们在睡觉时，大脑并没有停止工作，反而会不停地产生各式各样的想法和联想，这就是梦境。
而唠嗑，则是梦中人物不断讲话、说笑产生的声音。
科学研究表明，做梦时的唠嗑可能与我们白天的生活经验有关。
比如，我们在白天和别人谈话、看电视、听音乐等，这些经验都会在我们做梦时产生影响。
而唠嗑的内容则是我们日常生活中的语言和情境的反映，可能与我们的内心感受、焦虑、欲望等也有关系。
此外，心理学家认为，做梦中的唠嗑也可能是我们无意识的心理防御机制。
在梦中，我们可以表达自己平时不敢或无法表达的情感，可以在梦中释放自己的疑虑和困扰，从而缓解自己的压力和情绪。
但需要注意的是，梦境中的唠嗑也有可能是我们白天受到过度刺激、太累和焦虑等负面情绪的表现。
如果唠嗑过于频繁、内容不正常、时间过长等，可能会对我们的身心健康造成负面影响。
因此，虽然做梦唠嗑是一种普遍现象，但我们也应该关注和控制自己的梦境。
睡前放松、减轻压力、保持良好的生活习惯和心态等，可以有效减少唠嗑和不良梦境的出现。
同时，如果出现频繁、严重、影响生活的梦境，也应该及时咨询专业人士的意见和帮助。