最近我经常做梦，每天早上醒来后都能回忆起来。
这让我感到很奇怪，因为以前我并不经常做梦。
有时候，我做的梦还让我感到很紧张和不安，让我在醒来后感到疲惫不堪。
但是，我也有些梦境非常美好，那种感觉让我感到很愉快。
除此之外，最近我还发现我的手会抖动，这让我很不舒服。
有时候，我的手抖的很厉害，让我无法掌握一些小物品。
我感到很困惑，因为我并不知道这是怎么回事。
在经过一些调查和研究后，我发现这可能是因为我有很多的压力。
生活中的各种压力和焦虑可能导致这些问题的发生。
我不得不寻找一些帮助和解决方法，让自己放松，缓解压力。
我在做梦时经常想象自己在一个轻松的环境中，这让我感到很愉快。
我还发现，放松自己的身体和心态，做一些体力活动和锻炼都可以缓解我的压力和手抖问题。
每天晚上睡前进行一些冥想和放松的练习，让我在夜间睡得更安稳，减少做梦的频率。
总之，身体和心理的健康对于我们的生活至关重要，如果我们不注意，可能会导致各种问题的发生。
我会继续努力调整和改善自己，让自己过上更加健康、快乐和美好的生活。