我经常做梦，而这些梦总是让我很不舒服。
最近，我发现自己总是把别人的东西弄坏。
每次梦里我都很紧张，因为我知道自己很快就要破坏一些东西。
这些梦通常发生在陌生的地方，我会发现自己在一个大型商场或博物馆里，或者是在一个朋友的家里。
我会发现一个有趣的物品或者装置，然后试图玩弄它，但是结果总是让它坏掉。
有时候是我本来就不小心碰到了它，有时候是因为我手头的东西碰到了它，甚至有时候我只是把它看了一眼，就突然坏掉了。
这些梦让我感到非常困扰，因为我不喜欢捣乱或者破坏东西。
我很担心在现实生活中也会发生类似的事情。
我开始反思这些梦的原因，同时也开始寻找一些方法来减少这些梦的频率。
我发现这些梦的原因可能是因为我在现实生活中经常借用或者请求使用别人的东西。
我感到很担心，因为我知道自己可能会不小心弄坏这些东西。
这个担忧可能在我的梦中表现出来了。
为了减少这些梦的频率，我开始更加小心地处理别人的东西。
我告诉自己要注意，要小心，避免让它们坏掉。
我也开始在睡前放松身心，因为我想让自己在睡眠时放松，避免梦到这些不愉快的场景。
虽然这些梦很让我不舒服，但是我相信通过我自己的努力，我可以减少它们的频率。
我希望未来我的梦境可以更加愉快和平静。