梦见地翻腾的场景，仿佛是世界末日的预兆。
地球在盘旋着，在轰隆声中颤抖着，整个世界都在翻腾、崩塌。
我感到全身颤抖，恐惧从心底升起，就好像一只受到惊吓的小鸟，整夜不能入眠。
第二天醒来，我仍然感到心有余悸。
这个梦引起了我对自然灾害的担忧。
地球正在经历着巨大的变化，不断有自然灾害发生，人们的生存环境变得越来越脆弱。
对此，我们要增强环保意识，保护生态环境，才能遏制自然灾害的发生。
当地震、海啸、洪涝等自然灾害发生时，我们应该第一时间行动起来，考虑如何防止和减轻灾害的影响。
同时，我们需要准备好自救工具，保持冷静并寻找安全的地方躲避。
这个梦让我深刻认识到，人类与自然环境的关系十分紧密。
如果我们不珍惜和保护自然，自然灾害会对人类带来毁灭性的影响。
我们要积极发展可再生能源，减少对环境的破坏；注重环境保护教育，提高全民环保意识；并严格执行相关环境保护法规，加大污染治理力度。
只有这样，我们才能真正摆脱梦见地翻腾的噩梦，让地球上的每一个人都能享有清洁、安全、健康的环境。