退黑素是一种美容保健品，帮助改善皮肤色素沉着问题。
许多人对于退黑素是不太了解的，有一些人问到，以退黑素吃了会做梦吗？ 首先，我们需要了解退黑素是什么。
退黑素是一种美容保健品，它主要由天然植物提取而成，成分主要包括多种活性成分，如黑藻提取物、叶黄素、酵母精华等。
退黑素不仅可以帮助改善色素沉着问题，还可以增强肌肤的弹性和水分，减少皮肤老化。
回到问题，以退黑素吃了会做梦吗？通常情况下，退黑素是不会导致做梦的。
这是因为退黑素是一种天然的保健品，其成分温和自然，对人体没有几乎任何负面影响，包括不会导致情绪波动或者影响睡眠质量。
当然，如果你本身就有梦话或者梦游的习惯，那么这与退黑素无关。
在这里需要提醒的是，退黑素虽然对人体基本没有副作用，但是也需要遵循使用方法和剂量。
如果使用量过大，或者长时间使用，会导致对身体产生一定程度上的负面影响。
因此，建议在使用前的时候，先了解退黑素的使用说明和注意事项。
总之，以退黑素吃了不会导致做梦的说法是正确的。
如果您有关于退黑素的其他问题，请咨询医生或者专业人士。