解梦:下压匹跳
梦境:我整夜都在睡眠中被一个不算太沉重的物体压着,仔细感觉,竟然是一根匹跳!
解析:这是典型的身体姿势过度造成的后果。
近来在拍摄期间所需的姿势,加上过于疲劳的身体,造成了你的梦境,其实你的身体已经说明了你近来的状况。
对付:
休息——如果你现在能短时间地停下你的脚步,尽量地给你自己一些相对的空闲,帮助身体从过度劳累当中恢复回来。
保持适度的身体运动——运动可以让你身体的力量逐渐增强,同时补充能量,降低你身体的疲劳度。
注意你的身姿——身姿过度容易疲劳可以导致身体的疲劳卡在身体中不散,造成精神上的不适,影响你的睡眠质量和精神状态。
这个梦境提示我们,在繁忙的工作当中,保持健康的生活习惯和合理的身体锻炼,能够帮助我们的身体保持一个平衡状态,充沛的精力将进行工作,同时过度的劳动加班也加快了我们的身体耗损和疲态,提高身体疲惫的概率。
保护我们的身体,注意保持适度的运动和放松,健康与平衡的生活习惯才是工作的基础。