不记得做梦
睡眠是人类生命中不可或缺的一部分。
在睡眠过程中，我们的大脑和身体都得以得到充分的休息和恢复。
不过，对于许多人来说，在睡眠中梦境常常充斥着他们的睡眠空间，而对于少数人来说，他们则经常体验到睡眠中无梦的体验，或者是他们根本就无法回忆起梦境中的内容。
为什么有些人会经常体验到不记得做梦的感觉呢？据研究，这有可能是因为这些人的睡眠期不够长，或者是在睡眠期间处于浅度睡眠阶段。
此外，某些药物和精神疾病也会导致人们不记得自己做梦。
对于一部分人来说，他们可能会觉得这种无梦的睡眠状态是非常舒适的，因为这意味着睡眠的深度比较高，身心得到的恢复也比较充分。
但对于另一些人来说，他们可能会觉得失落，因为他们无法回忆起那些可能会是非常有趣或者是令人不安的梦境。
在睡眠中不记得做梦并不会造成任何负面的影响，只要你仍然能够在白天保持良好的警觉性和精力充沛。
如果你属于那些无梦睡眠的人，那么你可以尝试改变自己的睡眠模式，让自己在睡眠期间进入更深层次的睡眠状态，或者是通过记录睡眠日志来帮助自己回忆起梦境中的内容。
总之，对于不记得做梦的人来说，并不是什么大不了的事情。
重要的是，为了保持健康和精神状态良好，我们需要给自己足够的睡眠时间和恢复空间。