每天晚上，当我进入梦境之时，我总能感觉到自己的手指开始发胀疼痛。
起初，我并没有太在意，以为只是一时的不适，可是这种感觉却越来越频繁，越来越明显。
我开始查找资料，想知道这种现象究竟是为什么。
我发现，有很多人也有类似的情况。
经过一番研究，我发现这种现象叫做REM反应性肌张力障碍，是一种梦游状态下肌肉过度活跃的疾病。
也就是说，当我进入深度睡眠的REM状态时，我的手指会不自觉的开始抽搐，导致疼痛和胀痛感。
为了缓解这种状况，我开始尝试一些方法。
比如，我改变睡姿，保持身体放松，避免紧张情绪，还有进行一些舒展肌肉的适度运动等等。
这些方法虽然不能完全彻底解决问题，但是能够缓解疼痛并有效减少发作次数。
对于这种疾病，最好还是向专业医生咨询，进行进行系统性的治疗，而不是自行处理。
必要的治疗可以帮助极大地改善患者的生活质量，让他们在深度睡眠中不再受到病痛的困扰。
总之，手指发胀疼是一种被医学界所认可的疾病，需要正视，引起足够的重视。
我们应该多加关注我们的身体状况，一旦出现异常，应该及时采取措施。