很多人会羡慕那些极少做梦的人，因为他们能够享受比较平静的睡眠，避免一些可能会带来烦恼、压力的梦境。
但其实这并不代表他们就一定是无忧无虑的。
有些人很少做梦，可能是因为他们比较平静、轻松的生活状态。
他们没有太多的压力和烦恼，所以不会在梦里面表现出来。
但也有一些人很少做梦，是因为他们过于紧张、焦虑，大脑在睡眠中都在保持警觉，无法进入梦境状态。
这类人是有忧虑的，只是没有表现出来。
其实，无论是做梦多还是做梦少，都不代表一个人是否有忧虑和烦恼。
每个人都有自己不同的心理和生活状态，不同的人会有不同的表现方式。
我们应该尊重每个人的个性和特点，不要过于强求一个人要表现出某种状态。
例如，有些人喜欢在睡前听音乐、冥想、读书等方式放松自己，这也是一种减轻压力、缓解情绪的方法。
而有些人则喜欢通过运动、社交、旅行等方式来调整自己的状态。
我们应该尊重每个人选择的方式，并不要轻易评价对方是否无忧无虑或者忧虑重重。
总之，做梦多还是少并不是判断一个人是否无忧无虑的唯一标准，人们有着不同的生活经历、个性和心理状况，应该更加开放宽容地看待每个人的表现和选择。
我们也应该寻找适合自己的方式来缓解压力、调整状态，让自己过得更加平静、快乐。