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老人是不做梦的原因吗,老年人现在很少做梦是什么原因

惠仁康养 老年人睡不着怎么办

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于老人是不做梦的原因吗,老年人现在很少做梦是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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老年人现在很少做梦是什么原因不做梦的人正常吗老年人现在很少做梦是什么原因

按研究数据来说,老年人做梦确实是比年轻人少的,不说具体做梦时间(众所周知老年人睡的本身就少),就按做梦在各个年龄的总睡眠时间的比例来看,老年人也是比较少的。

夜里醒来三四次 老年人睡不着怎么办

但是题主的问题存在一个小漏洞,那就是不是所有梦我们都会记住的。在浅睡眠/深睡眠/REM不同期间做梦然后被唤醒,能回忆起梦境的比例相差很多很多,所以考虑到老年人和年轻人睡眠比例不同,能回忆起梦境少也是可以理解的——但不做梦?绝不可能。

而且,醒的时候记得的梦,过一段时间就会忘记。比如说我妈半夜被我叫醒,她会说她还在做梦,还能给我清晰的描述梦境;然而等天亮之后她却会否认自己说过这些话,并认为我听到的是梦话,而不是真实发生的……让她会议那个梦,她一点印象都没有。老人也许做了梦,但是很快就忘记了。

再一个就是个体差异。在某个我忘了名字的实验里,有大约25%的人汇报称他们这辈子都没做过梦,然而脑电波清晰证明他们天天做梦目前还没有直接结论可以解释这个现象

不做梦的人正常吗

首先,你应当知道人为什么会做梦?

正常的人都会做梦。人如果不做梦才是不正常的。

梦在心理学上的解释:梦是睡眠中,在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦。

从生理学的角度解释:当人睡眠时大层神经细胞广泛抑制,然而这个抑制过程有时完全,有时不完全。不完全过程中,大脑皮层的某些神经还处于兴奋状态,从而产生梦。可见,梦境是大脑皮层少数细胞活动的情况下发生的。如果少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断就不受约束地复活,那么人就会产生千奇百怪的梦。如果在睡眠中少数处于兴奋状态的细胞是大脑皮层某些与语言或运动有关的神经细胞,那么,就会出现日常所见的说梦话、梦游等现象。

在一个典型的夜睡中,一般人的第一个梦,大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟(平均为10分钟),整夜的睡眠时间内,在睡眠的各个阶段循环出现,而在一夜内大约要做4-6个梦;总共大约有1-2小时的睡眠时间,是在梦中。

所以不要对梦有顾虑,更不要刻意控制做梦,顺其自然为好。不过一旦人的身体某个部位发生病变,他的睡眠和所做的梦也会发生变化。所以,如果你的睡眠突然不好,或者多恶梦,千万不要掉以轻心,要抓紧看医生。

祝你健康!

关于本次老人是不做梦的原因吗和老年人现在很少做梦是什么原因的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。

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