晚上睡觉时，我们的大脑仍然在活跃地运作着。
随着身体进入睡眠状态，我们会进入不同的睡眠阶段，每个阶段都会伴随着不同的身体反应和大脑活动。
在梦境中，我们往往会经历各种不可思议的事情。
有时候我们会做一些惊险刺激的事情，这时我们的心跳往往会加速。
这是因为我们的大脑会把梦境认为是真实的体验，从而引起身体的不同反应。
有时候，心跳加速可能也会是由于一些不良的睡眠习惯所引起。
比如过度疲劳、饮食不当或者是情绪压力等都会影响我们的睡眠质量，从而导致心跳加速的情况发生。
此时我们需要注意自己的身体和生活习惯，调整自己的作息和饮食，让身体适应自然规律，从而避免这种情况的发生。
除此之外，我们还可以试着找到一些放松身心的方法，比如瑜伽、冥想、听音乐等。
这些方法可以帮助我们舒缓压力和焦虑，从而提高睡眠质量，减缓心跳加速的现象。
总之，晚上睡觉做梦时心跳加速是一种比较常见的现象。
我们需要注意自己的身体和生活习惯，尝试使用一些方法帮助我们调整自己的情绪和身心状态，从而达到更好的睡眠质量。