对于每个人来说，睡觉都是一项非常重要的生理需求。
然而，有的人每到晚上睡觉时，总是爱做梦，这让他们无法获得一个舒适的睡眠体验。
如果你发现自己每每睡觉都爱做梦，那么你可以通过以下一些方法来解决这个问题。
首先，你可以调整你的睡眠时间。
如果你经常晚上很晚才入睡，那么你就会更容易做梦。
因此，你可以尝试提前时间入睡，这样就可以减轻你做梦的状况。
此外，你还可以尝试采用一些放松的方式来帮助你入睡，例如听轻柔的音乐或者进行一些简单的伸展运动。
其次，你可以尝试改变你的睡眠环境。
如果你的睡眠环境比较吵闹或者光线比较刺眼，那么你就会更容易产生梦境。
因此，你可以尝试关闭灯光或者使用睡眠耳塞等工具，来创建一个更加安静和舒适的睡眠环境。
最后，你可以尝试调整你的饮食习惯。
如果你摄取过多的咖啡因或者糖分，那么你就会更容易做梦。
因此，你可以减少这两种成分的摄入量，以此来减轻你做梦的情况。
总之，每每睡觉都爱做梦并不是一个罕见的问题，但它却会影响我们的正常生活。
如果你遇到这个问题，不妨尝试一些上述的方法，以此来帮助自己更好地入眠。