睡眠是人类生活中十分重要的过程，每天晚上我们都会经历几个小时的睡眠。
在这个过程中，我们的身体得以休息和恢复，同时我们的大脑也会忙碌起来，进行各种复杂的神经活动，其中就包括做梦。
事实上，每个人每天晚上都会做梦，尽管有些人可能不记得自己做了什么样的梦境。
科学家们已经通过各种实验和研究发现，做梦是大脑清理和处理信息的一种方式。
在睡眠的过程中，大脑会整理和梳理白天所学习和经历的信息，并把这些信息和记忆进行分类和存储。
这些过程中形成的各种视觉、听觉、感觉、情感和思维等信息的互动和联想，就构成了我们所说的梦境。
不同的人做梦的形式和内容也不尽相同。
有些人经常做噩梦，常常感到恐惧和惊恐；有些人则会做到愉快和充满幻想的梦境，这可能是因为个体差异和各种生理、心理和环境因素的影响所致。
但无论梦境的形式和内容如何，它们都是我们大脑在睡眠状态下持续不断的神经活动的产物。
总之，每天晚上我们都会做梦，这是大脑的一种自然反应和生理现象。
虽然人们对做梦的具体作用和意义还在探索中，但无论如何，我们都可以享受到做梦带来的视觉和感官的奇妙体验，同时也可以通过对梦境的解释和理解，更加了解自己和周围的世界。