为什么做梦会梦到灾难？
做梦是一种非常普遍的生理现象，在我们睡觉时会出现各种各样的梦境。
但是有些时候，我们会做一些与现实相似的梦境，例如梦到灾难。
许多研究证明，人类的灾难梦并非无源之水。
在大脑中，有一块叫做扣带回的区域，它对人类的压力和焦虑等负面情绪有一定的控制作用。
当我们的大脑受到焦虑和压力的刺激时，扣带回这一区域就会频繁地工作，引发我们做关于灾难的梦境。
此外，我们的大脑也很善于规避危险，因此一些具有社会进化意义的心理特征也是我们做灾难梦的原因之一。
这些特征包括挑选优秀繁殖伴侣和保护自己生命安全的本能。
因为人类从繁衍后代到生育的过程中，必须面对许多社会和自然灾难的威胁，因此这些本能和特征也促使我们在做梦中出现关于灾难的情节。
总之，梦境的出现是一个非常复杂的过程，涉及到许多生理和心理的因素。
灾难梦是我们大脑的一种正常反应，也是我们的自我保护机制在起作用，确保我们在现实生活中能够更好地应对各种危险和威胁。