为什么我们睡觉总是做梦？这个问题困扰了科学家和普通人数百年。
在睡眠的各个阶段中，我们都会做梦，但是为什么我们会做梦，还没有确切的答案。
从神经科学的角度来看，我们的大脑在睡眠时处于高度活跃的状态，特别是在快速眼动阶段 (REM)。
在这个时候，我们的大脑对外界刺激的过滤能力下降，同时会产生一些不太常见的神经活动模式，这些模式可能与我们做梦有关。
有些科学家认为，做梦有助于我们处理日常生活中的信息，帮助我们将新的经验和知识与已有的记忆相互联系。
此外，还有一些研究表明，做梦有助于我们调节情绪和情感，从而减轻日常生活中的压力和焦虑。
当然，以上都只是研究做梦的一些尝试性结论，并不能解释为什么我们会在睡眠中有如此丰富的梦境体验。
从人类文化的角度来看，做梦也被视为一种神秘的现象，甚至有些人将其解释为超自然力量或灵异现象。
总之，为什么我们睡觉总是做梦，这个问题还没有最终的答案。
但是，通过不断的研究和探索，相信我们会有更深刻的理解和解释。