每个人都有做梦的经历，而我们通常在疲劳或疲乏的时候更容易做梦。
现代生活快节奏，人们工作繁忙，压力大，很容易感到疲乏和疲劳。
这种累得不行的感觉会影响我们的睡眠质量，引发睡眠障碍，导致我们更容易做梦。
做梦是人体自然反应的一种体现。
我们的大脑在睡眠时仍然保持活跃，因此它会利用这段时间来整理和处理白天的信息和体验。
我们在做梦时经常会体验到一些与主观体验有关的情绪和情境，这些情境和感受往往是我们白天经历的反映。
那么，累了就一定做梦吗？并不是。
有些人即使很疲劳，也不能保证在睡觉的时候做梦。
这通常是因为我们的身体和大脑并不处于理想的状态，无法快速进入深度睡眠。
而深度睡眠是做梦的必要条件。
总之，疲劳更容易做梦，但并不是每个人都有类似的体验。
做梦是大脑自然反应的一种体现，它也是心理健康的重要参考。
如果你发现自己经常做噩梦，或者睡眠质量不佳，可能需要寻求一些解决方法，例如充足的休息或运动来帮助放松身心。