失望是人生中常常会遇到的情绪，它常常会带给我们极大的痛苦和烦恼。
有时候，我们会失望于自己没有达成既定的目标，有时候，我们可能会失望于别人的行为，还有时候，我们可能会因为生活中出现的不顺利而感到失望。
当我们面临失望的时候，我们的情绪状态一般会比较低落，这时候，我们很可能会因为失望而经常做梦。
这是因为我们的大脑在睡眠状态下会自主调节身体的生理和心理状态，从而帮助我们调整情绪。
经常做梦也可能是我们一直在沉浸在失望中无法自拔的表现。
当我们过于关注自己的失望，很难从中走出来。
这时候，我们的大脑会通过做梦的方式来提醒我们，让我们有机会通过梦境去面对和解决困扰我们的问题。
如果我们一直处于失望的情绪状态中，我们的身体很容易出现不适，身体的健康也会受到影响。
因此，我们需要积极地面对失望，采取有效的措施来调整情绪，比如说可以向身边的人倾诉，也可以通过书法、打球、旅游等方式来分散注意力。
只要我们不放弃，早日走出失望的阴影，我们的生活就会变得更加美好。