每个人都会做梦，甚至每天都会做梦，但是有些人却因为梦境太过真实而被吓醒。
这种情况在晚上做梦时更为常见，因为夜晚的环境会更加安静，自然会更容易进入深度睡眠状态。
但是有些人会经常因为梦境中的情节太过真实或者太过恐怖而被吓醒，这种情况也许并没有什么需要特别担心的地方，因为这种情况在人们的睡眠状态中是比较正常的一种现象。
但是如果这种情况持续时间过长或者太过频繁，那么这就需要引起重视了，因为这可能代表着潜在的心理问题。
如果你也是经常因为梦境而被吓醒的人，那么你需要关注自己的思维模式和生活方式。
如果你的生活压力过大或者你的思维习惯过于负面，那么这就很可能成为你做噩梦的原因。
因此你需要积极地调整心态，保持好的生活习惯，以达到更好的睡眠质量。
此外，你也可以尝试一些放松自己的方法，比如通过听轻柔的音乐、做一些轻松的运动、泡一杯舒缓的茶等等，这些方法都有助于放松自己，降低焦虑和压力，以及提高睡眠质量。
总之，晚上做梦总是会气醒并不是一件罕见的事情，同时也并不是一件需要过于担心的问题，只要我们积极地调整生活方式和心态，以及尝试一些放松自己的方法，就可以获得更好的睡眠质量，避免因梦境而被吓醒。