为什么越做梦越紧张？
梦境是大脑在休息和整理过程中产生的一种现象。
与我们的日常生活和体验不同，梦境是我们控制不了的。
在做梦的过程中，你可能会经历一些情感和感觉，有些是好的，有些是不好的。
当我们做恶梦时，我们会感到非常紧张和害怕，甚至在醒来后仍会感到不安和不适。
这一现象通常是由于某些潜意识或压抑的情感引起的。
这些情感可能是压力，焦虑，害怕，甚至是愤怒。
由于这些情感太强烈，无法被我们的意识控制，因此它们在我们睡觉时转化为噩梦，让我们感到不舒服和紧张。
但是，我们也可以在做梦中体验到更积极的情感和感觉。
如果我们处于快乐和满足的状态，我们可能会做到美好的梦境。
这些梦境可以带来愉悦的情感和感官体验，使我们感到休息和放松。
总之，梦境是一个非常奇特的现象，其结果可能取决于我们表面下的感情和情感。
因此，如果你经常做恶梦并感到紧张和不安，请尝试找出你所担忧的问题，并找出解决问题的方法。
让你的精神状态更加稳定和放松，从而可以享受美好的梦境。