人们常说“晚安，好梦”，但你是否知道，躺在床上抱着睡觉也容易做梦呢？
首先，让我们来看看梦是怎样形成的。
梦是大脑在睡眠过程中产生的一种综合性体验。
人们在睡眠中会经历不同的睡眠周期，包括浅睡和深睡，而梦通常发生在深睡期间。
在这个过程中，大脑会采取不同的方式来激发梦境，例如与经历的感觉、情感和记忆有关的神经元活动等。
那么为什么抱着睡觉会容易做梦呢？这是因为抱枕或者被子等可以给人一种温暖和安全感，这种感觉会使人更轻松地进入深度睡眠，进而提高做梦的可能性。
此外，也有一种说法认为，抱着睡觉还与人的情感状态有关。
有些人可能会感到寂寞或者不安全，因此才会习惯性地抱着东西入睡。
这种情感状态同样会导致人更容易做梦，甚至做一些充满情感色彩的梦境。
当然，不同的人会因为不同的原因而容易做梦，而抱着睡觉只是其中一种可能性。
所以，如果你想要减少做梦，可以尝试一些放松的方法，例如深呼吸、冥想等。
同时，也不要过于担心做梦，因为梦境本身也是一种大脑积极主动清理信息和心理压力的方式。