周公解梦是中国古代著名的解梦学家，他创立了“梦枕”之说，即认为梦境与睡眠姿势有关。
在周公看来，趴着睡觉就容易做梦，而且梦境比较深刻。
在现代医学中，确实也有一些研究发现趴着睡可能会对人体产生某些好处。
例如，睡眠呼吸障碍患者若改成趴着睡，睡眠质量和抗氧化能力都会得到提高。
此外，趴着睡也可以缓解腰痛和颈椎病等问题。
然而，趴着睡也有一些不利影响，最显著的是容易导致脖子和脊椎的扭曲，增加颈椎病和腰椎病的风险。
而且，趴着睡容易让人呼吸困难，尤其是胸闷、气短等症状的人。
因此，我们在选择睡眠姿势时，最好根据自身情况和习惯来决定。
对于一些处于生长发育期的孩子来说，趴着睡可能会对身体产生不良影响，建议采用侧睡姿势。
而对于那些有脖子或腰椎问题的人来说，不宜选用趴着睡姿势。
总之，趴着睡不一定是好的选择，我们应该根据自己的身体情况和需求来选择最适合自己的睡眠姿势。