大家好，今天来为大家解答趴着睡觉会做噩梦吗这个问题的一些问题点，包括为啥趴着睡还做梦也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

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做梦是我们每个人都会做的，但是有人说，我们的睡觉姿势会影响睡觉做梦，那么为什么趴着睡容易做梦呢？下面我们一起来看看吧！

目前的研究还不能给出明确的解释，但研究者猜测，这可能因为趴着睡会压到生殖器，而这种压迫感会进入梦中，从而更容易使人梦到相关的内容。同理，作者推测，趴着睡也会给胸部带来压迫，甚至可能造成呼吸困难，这会让人们梦到禁闭或窒息的场景。

打呼，是睡眠时呼吸气流通过狭窄的上呼吸道，导致上呼吸道黏膜扑动而产生的声音。一般人在睡眠的时候，由於姿势的关系，呼吸道会比清醒时狭窄。虽然如此，正常情况下，呼吸道仍能维持一定的张力，使呼吸的气流维持顺畅；但在某些情形下，原本通畅的呼吸气流受到了阻碍，便会发生打呼的情形。

一般仰躺的睡姿较易打呼,而侧躺的姿势比较不易打呼

因为您在办公室是采趴睡,这姿势不会上呼吸道,导致上呼吸道黏膜扑动而产生的声音,所以您在办公室趴著睡,就不会有打呼的状况ㄌ...

情况一：当能梦到白天发生的琐事时，说明这些人睡眠较浅，看起来像是睡着了，但自主意识仍然很活跃。此种情况正是中医里所讲的“脾主意”，经常做这些梦的人，消化功能(胃)、吸收功能(脾)不太好。

中医认为即便人睡着了，魂也就休息了，只有魄却还在工作，这个时候肠胃仍在在不停地蠕动、消化、吸收。脾胃功能差的人，光靠魄来工作是不足以完成任务的，所以身体会调动本该休息的魂来协助它工作，这样就会产生梦，偶尔就还会流口水。

对于这种因消化不良而导致的多梦，我们应该想办法提高其消化、吸收能力、增强魄力，从而在夜里消化食物的时候不会扰到自己的魂休息，这样的梦也相应的会少一些。

情况二：常做一些比较离奇的、跟自己的日常生活并无关联的梦，梦到的事情常常离奇古怪，这种梦我们称它为“神游物外，魂不附体”，跟肝脏就有一定的关联。

经常做这些梦的人一般收不住血、藏不住魂，建议用滋补肝血的方法帮其收摄魂魄、安心入睡。建议喝酸枣仁汤，一般做法是把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，再加上一些反佐的中药，其中有我们常见的茯苓，茯苓又叫茯神，具有安神的作用。

情况三：做怪梦、噩梦，老梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者看到了血淋淋的画面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见已经死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方等等各种自己会感觉很害怕的场景。

这种情况多半是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，当人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人也会有一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人之间发生了变故。对于这些人，建议用热性的药物帮助其去除寒痰和瘀血，另外再加一些矿物药。

中医认为矿物药能够去怯，所以常梦到上面那些情景的一般建议选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。梦境如果特别惊恐，建议添加少量的朱砂。当我们把寒痰瘀血除掉以后，这些恐吓的梦会自然的消失。

古之真人，其觉自忘，其寝不梦，对于一个身体健康人来讲，应该是一睁眼一闭眼就是一觉，不会觉得睡觉那么累。所以当我们经常失眠或者多梦的时候，一定要多关注自己的身体，极有可能已经处于亚健康状态，应及时进行自我调理。

一般心脏健康的人，爬着睡不会做恶梦。做恶梦主要和当天遇到的事，受到的刺激有关，还有所谓鬼压床其实也是一种心理疾病，也要主意哦!

关于本次趴着睡觉会做噩梦吗和为啥趴着睡还做梦的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。