最近，我经常感到非常疲惫，不管是在白天忙碌的工作中还是晚上疲惫的睡眠中。
有时候，我睡觉的时候还会做梦，这让我感到更加难受。
在白天，我需要处理大量的工作，从早上一直到晚上。
尽管工作有一定的成就感，但是消耗的精力也是巨大的，这让我感到十分疲惫。
即便到了晚上，我也难以进入深度睡眠，时常会醒来，这进一步加重了我的疲劳感。
即使在疲劳的梦境中，我也无法休息得很好。
梦境总是充满各种各样的想象和随机性的画面，它们会影响我的情绪和睡眠质量。
经常会发现自己在梦中奔跑、逃跑或者被追赶，这让我感到更加疲惫不堪。
因此，我意识到，为了更好的休息和放松，需要采取一些措施来缓解疲劳感。
首先，我需要调整我的工作时间和节奏，合理分配时间和任务，让自己不会过度疲劳。
其次，我需要改善我的睡眠方式，可以尝试通过冥想或者听音乐等方法来提高我的睡眠质量。
最后，要尽量保持心情积极，保持乐观的心态来面对疲劳和睡眠中的烦恼。
总的来说，感到非常疲劳并在睡梦中难以安好的情况是很常见和普遍的问题。
但是，我们可以通过调整生活方式和心态的方式来缓解身体的疲惫感，使生活更加健康和美好。